Lección 6 – Descubriendo tus de valores personales
Hasta ahora en este curso te hemos estado guiando para que descubras quién eres realmente. Una forma de conocerte verdaderamente es conectar con tus propios valores.
Es fácil distraerse con los ideales de los demás y afirmar que son tuyos debido a ciertas presiones. Sin embargo, es vital que tengas tus propios principios y valores para que puedas mantenerte firme en tus creencias.
Tus valores son simplemente aquellas cosas que son más importantes para ti en tu yo más profundo. Es la creencia inquebrantable en lo que defiendes. Cuando conoces tus valores, puedes vivir una vida auténtica haciendo lo que es más importante para ti.
Ampliando tu Mente a través de Visualizaciones
Un método efectivo para identificar tus valores es imaginar tu futuro. Tómate el tiempo para reflexionar sobre diferentes áreas de tu vida. ¿Dónde te ves a medida que envejeces? ¿Cuáles son las cosas más importantes para ti? ¿Qué esperas lograr en la vida?
Responder a estas preguntas te ayudará a descubrir tus valores. Por ejemplo, si te imaginas envejeciendo cerca de tu familia y pasando tiempo valioso con tus nietos, entonces un fuerte sentido de familia es uno de tus valores fundamentales.
Puedes tener muchos valores en la vida; solo necesitas descubrir cuáles son tus prioridades más altas. De esta manera, al final de cada día, puedes sentirte seguro de que estás nutriendo las partes más importantes de tu vida.
Valores Populares
Hay ciertos valores que la mayoría de las personas consideran importantes. Es posible que también los encuentres significativos como parte de tus creencias fundamentales.
Estos valores pueden ayudarte a determinar tus propios valores personales:
- Aventura. ¿Eres un buscador de emociones? Si las cosas parecen volverse demasiado monótonas, ¿a menudo te sientes aburrido? Si es así, tienes la aventura cerca de tu corazón y serías más feliz probando nuevas experiencias y nuevas formas de hacer las cosas cotidianas.
- Relaciones. Valorar las relaciones incluye encontrar todas las relaciones importantes, además de las románticas. Si valoras las relaciones amorosas, pueden ser con cualquier miembro de la familia o amigo. Esto significa que consideras tus interacciones con tus seres queridos como una de las cosas más importantes en la vida.
- Espiritualidad. Si te alineas con una religión o práctica espiritual determinada, entonces las creencias de esa práctica probablemente sean muy queridas para ti. Puedes encontrar una mayor satisfacción pasando tu tiempo estudiando y practicando tus exploraciones espirituales.
- Creatividad. El pensamiento creativo ayuda al mundo de muchas maneras, pero no es un valor fundamental para todos. Si disfrutas descubriendo y creando cosas nuevas, quizás sea uno de tus valores. Intenta pensar fuera de lo común mientras haces cosas que disfrutas, como poesía, música o pintura.
- Dejar una huella en el mundo. La mayoría de las personas dirán que, al final, solo quieren que otros los recuerden con cariño. Hay muchas maneras de dejar tu huella en el mundo si ese es uno de tus valores fundamentales. Puedes ayudar a otros a través del trabajo voluntario, puedes crear algo nuevo para ayudar al mundo en general o puedes ser una influencia positiva para los demás y mucho más.
Todo lo que realmente necesitas hacer para descubrir tus valores es encontrar lo que te hace verdaderamente feliz. Luego pregúntate por qué esas cosas te traen alegría. Las respuestas te llevarán a tus valores fundamentales.
Si sientes que tu vida ha tomado un rumbo equivocado, puedes resolverlo pensando en tu futuro. ¿Estás ayudando a tu yo futuro caminando por tu camino actual? Si la respuesta es no, quizás sea el momento de pensar en tomar un nuevo camino basado en tus valores fundamentales. ¡Cuando lo hagas, ese camino probablemente te llevará a la felicidad!
Las cosas y actividades que te apasionan están estrechamente relacionadas con tus valores fundamentales. La próxima lección te llevará a través de 15 preguntas que pueden ayudarte a descubrir tus pasiones.
Esto es lo que necesitas hacer hoy:
En tu diario, escribe 3 cosas que te hagan verdaderamente feliz. ¿Por qué te traen alegría estas cosas? ¡La respuesta probablemente te llevará a algunos de tus valores fundamentales!
